Home
 
Segarnya Minuman Detox dari Bayam Merah

Minggu, 08/10/2017 - 16:29:34 WIB

SAYURAN memang mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya adalah bayam merah. Pemilik nama latin Blitum rubhum ini, dipercaya mampu meningkatkan hemoglobin (protein yang terdapat di dalam sel darah merah) bagi penderita anemia.

Selain lezat diolah sebagai masakan, bayam merah juga nikmat dikreasikan sebagai minuman detoks. Seperti apa? Sari Bayam Merah

Bahan:
200 gr daun bayam merah, cuci bersih
250 ml air

Cara Membuat:
1. Blend bayam merah dan air hingga halus
2. Saring dan ambil airnya
3. Sari bayam merah siap digunakan (Untuk 1 Porsi)

A. Spinach Red Apricot

Bahan:
100 ml Sari Bayam Merah
150 ml jus apricot Buavita
2 sdm sirup gula siap pakai
Es batu secukupnya

Cara Membuat:
1. Blend jus apricot dan sirup gula hingga tercampur rata
2. Tuang jus ke dalam gelas, tambahkan es batu
3. Tambahkan Sari Bayam Merah secara perlahan
4. Sajikan Spinach Red Apricot selagi dingin (Untuk 1 Gelas)

B. Lemonade Blitum Rubhum

Bahan:
100 gr daun bayam merah
3 sdm perasan jeruk lemon
2 sdm sirup gula siap pakai
Es batu secukupnya

Cara Membuat:
1. Blend sari bayam merah dan sirup gula hingga tercampur rata
2. Siapkan es batu di dalam gelas, tuang jus ke dalamnya
3. Tambahkan perasan jeruk lemon
4. Lemonade Blitum Rubhum siap dinikmati selagi dingin (Untuk 1 Gelas)

C. Bayam Merah Nangka Susu

Bahan:
100 gr daun bayam merah, cuci bersih
1 daging buah nangka
50 ml susu cair
3 sdm sirup gula siap pakai
Es batu secukupnya

Cara Membuat:
1. Blend daun bayam, daging buah nangka dan batu es hingga lembut
2. Tuang jus perlahan-lahan agar tidak berbuih,
3. Tambahkan batu es dan susu ke dalamnya
4. Sajikan Bayam Merah Nangka Susu selagi dingin (Untuk 1 Gelas)

D. Nata Ball Spinach Red

Bahan:
100 ml Sari Bayam Merah
70 ml jus sirsak
Sirup gula siap pakai
Es batu secukupnya

Isi:
Nata de coco
Jelly ball siap pakai

Cara Membuat:
1. Siapkan sirup gula dan jus sirsak di dalam gelas
2. Masukkan es batu, lalu tuang Sari Bayam Merah ke dalamnya
3. Tambahkan nata de coco dam jelly ball
4. Nata Ball Spinach Red siap disajikan dingin (Untuk 1 Gelas).

Home
Redaksi & Disclaimer
Copyright 2012-2017
replica handbags replica watches uk